作者：朱启娥 | 字数：3088 | 阅读：

摘 要：运动生物化学是体育各相关专业运动人体科学知识体系的重要一环，它既是应用学科，也是实验学科，实验课是使学生认识运动生物化学课程性质，培养学生运动生物科学思维方式的有效途径。阐述了运动生物化学实验课教学改革的目的、措施和意义等，实践表明，这种教学改革对于提高教学质量，达到教学目标是有实际意义的。

关键词：运动生物化学；实验教学；改革

Reform and Practice of Sports Biochemistry Experiment Teaching

ZHU Qi-e

（College of Physical Education， Hubei University of Science and Technology， Xianning 437100，China）

Abstract：Sports biochemistry is an important link of sports human science knowledge system for relevant majors of physical education，is a practical discipline，also a experiment discipline.experiment curriculum is an effective method which can help the students to understand the nature of curriculum and train the students to think with sports biological science，this article elaborates the aims，measures and meanings of sports biochemistry teaching reform，practice shows that this kind of teaching reform has actual sense for improving the quality of teaching and reaching the goal of teaching.

Key Words： Sports Biochemistry； Experiment Teaching； Reform

运动生物化学是生物化学的一门分支学科，是研究人体运动时体内的化学变化即物质代谢及其调节的特点与规律，研究运动引起体内分子水平适应性变化及其机理的一门学科[1]。实验是运动生物化学的基本技术，也是推动学科发展的源动力。长期以来，运动生物化学理论课的教学都受到了广泛关注，但由于存在实验室条件等客观因素的限制，致使运动生物化学实验教学出现了很多问题，如实验课学时、实验课教学内容等方面的不一致。实验教学是运动生物化学课程教学的重要组成部分，专业老师们一直在提高实验课教学质量方面做着有益的探索和尝试，基于学科特色和人才培养目标的双重考虑，作者就运动生物化学实验教学进行改革与实践，希望对改善教学质量，促进人才培养有所帮助。

1 运动生物化学实验课课程性质

实验是生物化学的基础，也是运动生物化学的基本技术。时代正在快速的发展与进步，社会对于人才的要求已经转为具有创造力和实践能力，，因此，高等教育应顺应这一需求，在培养创新型人才方面多下工夫。运动生物化学的实验技术已广泛应用于竞技体育和全面健身的领域。正确而合理的实验教学是培养学生综合能力和创造性思维的基础，对于培养高等t体育人才起到了十分重要的作用。

2 运动生物化学实验课教学改革目的及必要性分析

运动生物化学实验课主要是学习一些常用指标的测试方法与应用方法，由于需要使用生化仪器和试剂等，所以传统的运动生物化学实验课都是在实验室条件下进行的，多为验证性实验。自2001年教育部提出高等教育要提高质量和培养学生创新精神和实践能力，并在基础课教学实验室评估和本科教学工作水平评估中对实验教学提出了更高的要求[2]。传统的实验教学对于学生进一步巩固基础知识是有利的，但对于培养学生的创造性思维和实际应用能力则极为不利，而且也使该门课程的应用价值打了折扣。运动生物化学的教学模式应进行大胆的突破与创新，既要增强知识点的掌握程度，又要使学生通过实验课知道如何把所学的理论知识应用于运动实践；既能够彰显学科特色，体现学科价值，又能够锻炼学生思维能力，培养学生钻研精神。改革传统的教学模式势在必行。

3 运动生物化学实验课教学改革思路与方法

3.1 基本思路

以5～8个人为一个小组，学生自行设计实验，并进行报告，阐述实验的思路和可行性，经教师和全体学生讨论后确定实验方案；可以创设真实的运动情境，在运动场上进行测试，以获取运动数据。这种实验教学方法的优点是形式新颖、做到了与运动实际紧密结合，可以充分调动学生的参与热情和学习的积极性，通过实验课，学生的思维能力、实验操作能力、数据分析与解释的能力、对于突发问题的解决能力都得到了锻炼，而且这样的实验教学模式还锻炼到了学生的组织能力和协调能力，以及与他人共同完成一件事情的合作精神、团队精神；这种实验教学模式也有利于加深学生对运动生物化学学科的认识和了解，即知道了运动生物化学是做什么学问的，运动生物化学能够解决哪些问题，展示了学科的特色与价值，学生会自觉投入时间、精力和热情去进行运动生物化学的学习和探索。

运动生物化学实验教学举例：实验为“血乳酸的测试与应用”，首先分组，之后是教师讲授实验目的、实验所用仪器、讲解并示范微量血的采集技术，阐述实验的基本要求；留出一定时间，以小组为单位，让学生自行设计实验，实验设计好之后，每个小组派一名学生进行实验设计报告，然后全班同学共同讨论实验的可行性，最后由教师进行补充和提醒。如果学生设计的是篮球、田径等室外项目，应提示学生是否考虑到天气因素，如果设计的是羽毛球、乒乓球等室内项目，应提示学生考虑到场地、器材等因素。对于出现的较难解释的数据，教师应着重进行引导和讲解，以加深学生对知识点的印象，并有利于培养学生实事求是的科学精神和严谨的实验态度。

3.2 实验考试

运动生物化学实验考试是必要的，通过实验考试可以提醒学生平时就用心做实验，认真完成实验报告，也能够起到督促学生及时复习的作用。但考试不能流于形式，应使实验考试成绩占有期末总成绩一定的比例，试题可以设置成操作技术和实验知识问答两组，学生抽签决定考核项目，可依实验步骤、细节、熟练程度等具体情况给分。运动生物化学实验考试不仅对学生有一定的约束作用，同时能调动学生学习的积极性和主动性，强化课程理论学习和在运动实践中的应用[3]。

4 小结

运动生物化学实验教学对于学科建设和课程建设的重要性是不言而喻的，实验教学模式应注意紧密联系运动实际，突出课程特色，展示学科价值。实验教学改革实践表明，这种实验教学模式对于全面锻炼学生的学习能力、组织与协调能力，思维能力和科研能力是有效的。

参考文献

[1] 张蕴琨，丁树哲 主编.运动生物化学[M].北京：高等教育出版社，2003：1

[2]余群，等.运动生物化学实验教学与创新人才培养 [J].安顺学院学报，2010，12（4）：94-96

[3]翁锡全，等.运动生物化学实验课考核改革的效果分析[J].湖北体育科技，2001，20（3）：58-60